欲望满足的背后是厌倦，凡夫感到厌倦了

这时就应该收摄六根，从内心下工夫

使心念不去攀缘，不生妄想

不从自心远离下工夫

只要求外面五欲的境界不来侵扰

既不可能阻止声、色等外相的显现

也不可能得到究竟解脱，徒劳无益